Se mi avessi chiesto un anno fa, forse due, se pensavo di poter correre realisticamente un’ultramaratona, ti avrei riso in faccia e probabilmente avrei detto …
Perché tutti dovrebbero correre un’ultramaratona
Allenamenti
La mia prima maratona ultramaratona: le ultime novità
Il 19 settembre ho corso la mia prima ultramaratona in assoluto, una gita di 50 km e 1900 m di dislivello nel Peak District, uno …
Come il calore influisce sul tuo allenamento
Mentre l’estate entra nel vivo qui nel Regno Unito, vedo sempre più commenti su come il caldo sta influenzando l’allenamento, sia da parte degli altri …
Come correre sotto la pioggia
Con l’avvicinarsi dell’inverno per quelli di noi nell’emisfero settentrionale, il tempo si avvicina, rendendo le giornate di sole una rarità e le giornate di pioggia …